quantri

quantri

18 April, 2024
Uống vitamin D và canxi cùng lúc có được không?

Cả vitamin D và canxi đều là những dưỡng chất quan trọng đối với sức khỏe con người. Để đảm bảo hệ xương phát triển khỏe mạnh, việc bổ sung đủ hai chất này là rất quan trọng và cần thiết. Vấn đề được quan tâm lúc này là uống vitamin D và canxi cùng lúc có...

Chi tiết
18 April, 2024
5 lợi ích của vitamin C đối với sức khỏe

Vitamin C là một trong những chất giúp tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể. Sự thiếu hụt vitamin này thậm chí có thể khiến cơ thể dễ mắc các bệnh hơn. Tuy nhiên, cơ thể chúng ta không thể tự sản xuất hoặc dự trữ vitamin C nên việc bổ sung vitamin C...

Chi tiết